Nous avons donc plongé dans le fameux protocole de Fadiman pour les débutants en microdosage, mais cela ne s’arrête pas là. Que vous soyez à la recherche d’un remède naturel pour la santé mentale ou que vous souhaitiez élever votre niveau de créativité, la pile Stamets est un protocole de stimulation cérébrale applaudi par de nombreux partisans du microdosage pour ses avantages uniques.

Il existe de nombreux protocoles de dosage qui répondent à des intentions différentes. Le Stamets Stack a gagné en popularité grâce à ses effets particuliers sur l’amélioration des fonctions cognitives.

Ce qui distingue la pile Stamets des autres protocoles, c’est son nom même :
empilage de champignons
. Le but de l’empilage est de stimuler la fonction des champignons en combinant la psilocybine et les champignons fonctionnels en une seule dose. L’idée est que chaque composant de la pile s’harmonise avec l’autre pour créer un mélange nootropique qui permet d’obtenir une série de bénéfices différents lorsqu’il est ingéré ensemble.

Qui est Paul Stamets ?

L’auteur du protocole d’empilage est Paul Stamets, un mycologue réputé qui s’est fait un nom dans le monde des psychédéliques.

La passion de Paul pour les champignons va bien au-delà du simple microdosage. Il est également un défenseur de la restauration écologique, en mettant l’accent sur la reconnaissance et le respect des mêmes organismes qui, selon lui, peuvent préserver à la fois l’humanité et la santé de la planète.
le dépôt de 22 brevets
pour des technologies liées aux champignons dans l’ensemble du pays.

La pile Stamet

La méthode d’empilage est née de l’engagement de Paul Stamets en faveur de l’environnement et des écosystèmes fongiques. Les trois composantes de la pile Stamets sont les suivantes :

• Psilocybine
• Crinière de lion
• Niacine (vitamine b3)

Paul semble avoir intentionnellement intégré ces trois ingrédients, en associant des champignons enthéogéniques à des champignons non enthéogéniques afin de créer une interaction synergique.

Le fait de combiner de faibles doses de psilocybine avec des champignons non psychoactifs ainsi qu’avec de la niacine,
selon Stamets
est structurée de manière à favoriser la neurogenèse, un processus au cours duquel de nouveaux neurones se forment dans le cerveau.

La psilocybine et le crin de lion sont considérés comme ayant des propriétés neurogénératives qui stimulent les fonctions cognitives. Parallèlement, l’ajout de niacine (vitamine B3) fonctionne comme un vasodilatateur qui permet à la psilocybine de franchir la barrière hémato-encéphalique et de migrer vers le système nerveux périphérique/central, où, selon Stamets, la neurogenèse a le plus de chances de se produire.

En ce qui concerne la niacine, il a également été reconnu que son utilisation peut inverser les effets des composés enthéogéniques tels que la psilocybine ou le LSD en réduisant la stimulation des récepteurs nerveux. Cette méthode de réduction semble fonctionner de manière optimale dans le cadre du Stamets Stack en optimisant la santé neurologique au lieu d’obtenir un high, ce qui, en soi, agit comme un agent anti-abus.

Bien que chaque composant de ce protocole d’empilage soit considéré comme généralement sûr, c’est l’utilisation excessive de la Niacine qui doit être surveillée attentivement. Des doses élevées de niacine peuvent entraîner des effets secondaires indésirables, en particulier chez les personnes sensibles à la vitamine B3. Nous recommandons de ne pas prendre plus de 200 mg de niacine par jour, car même la dose recommandée est susceptible de provoquer un effet de bouffée d’air accompagné de sensations de picotement en raison de l’augmentation du flux sanguin. Les rougeurs et les bouffées vasomotrices devraient s’atténuer en l’espace de dix à trente minutes et ne sont probablement pas à craindre. Il convient de noter qu’il existe également une version de la Niacine sans rinçage, mais elle n’est pas considérée comme adaptée à ce protocole de dosage particulier.

Le crin de lion a gagné en popularité ces dernières années, étant un complément alimentaire bénéfique pour la santé qui semble apporter toute une série de bienfaits lorsqu’il est consommé régulièrement. Avec une étude montrant que l’extrait de crin de lion favorise une régénération nerveuse plus rapide chez les souris, les bienfaits de la neuroplasticité découlant du crin de lion peuvent offrir une gamme variée de facteurs d’aide liés à la santé du cerveau. La consommation quotidienne de crinière de lion peut favoriser la santé des nerfs par l’intermédiaire de l’hippocampe, une partie du cerveau qui détermine la mémoire et la capacité d’apprentissage.

En plus de suggérer que la psilocybine peut stimuler la neurogenèse, Paul Stamets affirme que la psilocybine a la capacité de rendre les gens plus sages et plus empathiques. Nous sommes d’accord.

Comment empiler

La recommandation de Stamets consiste en une structure de 4 jours de travail, 3 jours de repos. Poursuivre ce programme pendant 3 à 4 semaines, suivies d’une pause d’au moins deux semaines, pour obtenir des résultats optimaux. Certains choisissent de ne pas faire de pause du tout, bien qu’il soit suggéré que faire des pauses minimise les risques de tolérance non désirée à long terme.

Il existe de nombreuses formules de quantités différentes liées à la méthode d’empilement de Paul, et le spectre des quantités de doses potentielles reste donc assez vaste. Pour cette raison, le protocole Stamets Stack peut être plus bénéfique pour ceux qui ont une expérience préalable du microdosage, avec une meilleure compréhension du dosage quotidien qui leur convient le mieux en ce qui concerne la psilocybine.

Doses de Stamets Stack :

• Psilocybine : 0,1-1g
• Crinière de lion : 50-200 mg
• Niacine : 50-200 mg

Le dosage de Stamets Stack peut varier en fonction du poids corporel et du métabolisme, mais il est toujours recommandé aux débutants d’y aller doucement et de rester à un niveau bas pour garantir un minimum d’effets secondaires et une sécurité globale lors de la consommation de composés enthéogéniques.

Autres avantages

Selon Paul Stamets lui-même, les avantages du protocole Stamets Stack sont les suivants

• Amélioration de la créativité
• Régulation de l’humeur
• Réduction de l’anxiété et de la dépression
• Amélioration de la mémoire et de l’activité cognitive
• Augmentation de la capacité sociale et du courage
• Promouvoir la neurogenèse
• Une connectivité accrue

Le protocole de Stamets n’a pas encore fait l’objet d’essais cliniques ou d’études à grande échelle, mais nous pouvons conclure que, d’après ce que nous savons du microdosage et de l’utilisation des nootropiques, cette méthode d’empilage n’est pas un coup d’épée dans l’eau.

Les propriétés nootropiques du crin de lion, associées à la psilocybine et à la niacine, sont censées renforcer les effets neurogéniques globaux en se complétant mutuellement, en renforçant les effets bénéfiques de l’un et de l’autre lorsqu’ils sont consommés en même temps.

Essai du protocole

Le protocole Stamets Stack est vraiment fascinant, et il ne fait aucun doute pour les défenseurs du microdosage que s’il y avait une chance d’améliorer encore les bénéfices existants de la psilocybine, nous le ferions.

Nos gélules microdosées telles que
Clarity
et
Clarity Lite
sont déjà mélangées avec du crin de lion pour un mélange nootropique parfait. Si la pile Stamets vous intéresse, il ne vous reste plus qu’à mettre la main sur de la Niacine de haute qualité.

N’oubliez pas que, bien que ce protocole soit à l’origine du succès des psychonautes dans le monde entier, il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé et n’est pas dénué de risques potentiels.

Comme toujours, allez à votre rythme et n’oubliez pas de faire toutes les recherches possibles avant d’intégrer un nouveau mode de vie dans votre précieuse routine. Si vous avez des questions, nous sommes là pour vous aider de toutes les manières possibles !

Pour l’instant, bon voyage.

A vous,

Olive