Le microdosage a éveillé votre intérêt et vous avez acquis les produits, et maintenant ?

Alors que le microdosage prend de plus en plus d’importance dans les régimes de bien-être modernes, de nombreux curieux s’engagent sur la voie de la magie naturelle pour une multitude de raisons intentionnelles. Bien que le microdosage ait connu un essor particulier ces dernières années, les experts en mycologie ont consacré des années à comprendre non seulement les principes fondamentaux du microdosage, mais aussi la manière de le réaliser correctement.

Prendre le temps de se renseigner sur ce que l’on ingère pour des raisons de santé est une règle idéale pour toute nouvelle routine, et le microdosage ne fait évidemment pas exception à la règle. Non seulement une simple connaissance peut renforcer la confiance du consommateur, mais elle vous assure également les meilleures chances de réussite dans vos efforts d’amélioration personnelle.

Parfois, l’abondance de conseils et d’astuces sur l’internet peut être accablante, c’est pourquoi nous voulons essayer de rendre les choses aussi simples que possible. Commençons ce cours accéléré de microdosage simplifié par l’un des éléments clés de la réussite à long terme du microdosage : Les protocoles !

Pour éviter toute confusion, nous allons décomposer ces protocoles un par un. Il existe un grand nombre de protocoles de dosage adaptés à différentes raisons, souvent orientés vers différents objectifs et niveaux d’expérience. Cet article est consacré à l’un des protocoles les plus célèbres, un premier du genre applaudi par les débutants, les professionnels et les psychonautes pour sa nature facile à suivre et parfaite pour tout le monde. Le protocole Fadiman !

Qui est Fadiman ?

Élaboré par le pionnier des psychédéliques lui-même, le Dr James Fadiman, le Protocole Fadiman a aidé des centaines de personnes à démarrer leur voyage dans le microdosage au fil des ans. Depuis 2010, Fadiman accumule les rapports de milliers d’individus à travers le monde qui ont essayé le microdosage, la majorité d’entre eux ayant spécifiquement utilisé son protocole. La pléthore de rapports au fil des ans a renforcé la foi du Dr Fadiman dans le microdosage, éclairée par des histoires de réussite mettant en évidence divers contextes tels que l’anxiété, la dépression, le stress et bien d’autres. Mais ce n’est pas seulement là qu’il a gagné le titre de “père du microdosage”.

Le Dr James Fadiman a toujours été en avance sur son temps en matière d’exploration psychédélique. Étant l’un des premiers à reconnaître publiquement les bienfaits des psychédéliques à l’échelle professionnelle, son dévouement a donné lieu à certaines des œuvres et études les plus monumentales de la recherche sur les psychédéliques à ce jour.

Fadiman était le plus jeune chercheur de l’International Foundation of Advanced Study en Californie, un centre de recherche sur les psychédéliques dont les travaux ont été brusquement interrompus par la FDA dans les années 1960. Bien que toute recherche sur les psychédéliques ait été interdite par le gouvernement fédéral à cette époque, Fadiman n’a pas abandonné ses recherches. Plus tard, Fadiman et le psychologue Robert Frager seront les cofondateurs de l’association l’Institut de psychologie transpersonnelle en 1975, où Fadiman a partagé ses connaissances impressionnantes en tant que conférencier dans le domaine des études psychédéliques pendant plusieurs années.

En 2011, le Dr. Fadiman a publié son livre “The Psychedelic Explorer’s Guide”, une compilation de connaissances psychédéliques mettant l’accent sur l’utilisation spirituelle et thérapeutique des psychédéliques. Ce livre marquera une étape importante dans la connaissance du microdosage, en devenant la première véritable publication sur le sujet.

Comme s’il ne suffisait pas de nous offrir la vision d’un pionnier psychédélique bien informé sous forme de livre, Fadiman a encore une fois livré la marchandise en formulant le protocole de microdosage le plus infâme que nous connaissons aujourd’hui.

Maintenant que vous en savez un peu plus sur l’homme qui se cache derrière la magie, entrons dans le vif du sujet…

Le protocole Fadiman

Le protocole Fadiman consiste en un processus de 4 jours, avec des doses prises le jour 1 et le jour 4 seulement.

Jour 1 : Première microdose

Jour 2 : Journée de réflexion

Jour 3 : Jour de repos

Jour 4 : Deuxième microdose

Répétez le processus pendant 4 à 8 semaines, puis prenez 2 à 4 semaines de repos.

C’est assez simple, non ? La simplicité de ce protocole le rend idéal pour les débutants, mais il est également porteur d’une intention dans la manière dont les journées sont organisées.

Répartition du jour 1 : Le premier jour est naturellement celui où le protocole commence, mais vous pouvez avoir besoin de réserver un autre jour avant de commencer le protocole, en fonction de votre degré d’initiation au microdosage. Un élément essentiel de tous les protocoles est de s’assurer que vous avez trouvé votre dose idéale. Nous disons cela pour nous assurer que vous commencez votre nouvelle pratique du bon pied. Nous recommandons notre
Clarity Lite capsules
ou nos gélules
gélules Clarity
pour les débutants, mais aussi pour tous ceux qui choisissent d’intégrer le microdosage dans leur routine. Une fois que vous êtes sûr de votre choix, il vous suffit de prendre votre microdose le matin avec de la nourriture (pour éviter les maux d’estomac) et de l’eau, et de vaquer à vos occupations habituelles !

Décomposition du jour 2 : Bien que vous ne receviez pas de nouvelle microdose avant le quatrième jour, c’est dans les jours intermédiaires que la progression a vraiment lieu. Nombreux sont ceux qui appellent le jour suivant l’administration de la dose le jour de l'”après-soleil”, en raison des qualités accrues qui en découlent. À ce moment-là, les effets secondaires de la psilocybine peuvent persister, entretenant les sentiments potentiels d’amélioration de la perception et/ou d’euphorie liés à la dose prise la veille. Chaque corps a son propre processus, et pour certains, les effets secondaires peuvent être complètement imperceptibles à ce moment-là, mais il est tout aussi important d’avoir confiance dans le processus de rémanence. Permettre à votre corps d’assimiler les bienfaits sans interruption est une excellente habitude à prendre. Certains disent que le jour de l’après-soleil est le meilleur jour pour savourer les vibrations sans stress et stimulantes de l’humeur du microdosage.

Décomposition du jour 3 : Le troisième jour consiste à laisser le corps se reposer. Ce jour-là, le corps peut reprendre son homéostasie, c’est-à-dire revenir à son état de fonctionnement habituel sans les effets résiduels de la psilocybine. Ce jour est essentiel pour d’autres raisons que le repos, dans le sens où il nous permet d’analyser nos jours de microdosage de manière à différencier nos jours de marche et d’arrêt et de voir comment ils contrastent. Être capable de ressentir le contraste entre ces états peut fournir l’introspection dont nous avons besoin pour comprendre comment se déroule notre parcours de microdosage, tout en donnant aux bénéfices de nos jours de dose un moment pour vraiment briller. Le jour de repos ne signifie pas que vous devez changer votre routine pour optimiser ce repos, mais simplement pour permettre au corps de retrouver son état habituel. Ce processus en dehors de la journée permet également d’éviter l’apparition d’une tolérance indésirable. Le repos est essentiel !

Décomposition du jour 4 : Profitez de votre deuxième dose et continuez votre journée comme le premier jour. Les jours suivants, le processus d’après-soleil/jour de repos sera le même que celui mentionné ci-dessus.

Facile !

Afin de suivre le protocole Fadiman à la lettre, ce processus doit être suivi pendant un minimum de 4 semaines, d’autres personnes ayant constaté des bénéfices sur une durée de 8 semaines également. Après la fin du protocole, une pause de 2 à 4 semaines est recommandée pour se reposer.

Conclusion

Le fait de suivre un protocole précis au début d’une expérience de microdosage peut s’avérer très utile pour suivre les progrès et maintenir la cohérence de la nouvelle routine afin de récolter des résultats congruents. En commençant par une structure et une intention, la probabilité d’atteindre les objectifs tout au long du processus augmente.

Il existe une poignée de protocoles différents pour améliorer les différents aspects du microdosage, et le protocole de Fadiman est celui que nous savons être efficace et le plus idéal pour les débutants. Nous avons fait de notre mieux pour nous familiariser avec tous les protocoles et nous les détaillerons dans des articles distincts afin que vous puissiez trouver celui qui vous convient le mieux et qui correspond à votre parcours unique.

Avez-vous un protocole préféré qui a fait des merveilles pour vous ? Nous voulons en savoir plus.

Contacter
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si vous avez une expérience personnelle que vous souhaitez partager !

Je vous prie d’agréer, Monsieur le Président, l’expression de mes sentiments distingués,

Olive